FAQ – AntiStress
Nej. AntiStress erbjuder inte terapi, behandling eller psykologisk vård. Samtalen är reflekterande, analytiska och informativa och faller inte under hälso- och sjukvård.
Nej. AntiStress bedriver inte legitimerad vårdverksamhet. Samtalen handlar om förståelse, livsanalys och psykoedukation – inte diagnostik eller behandling.
Terapi syftar till behandling av psykisk ohälsa.
AntiStress syftar till förståelse, orientering och mental klarhet för personer som fungerar i vardagen men upplever belastning eller inre konflikter.
AntiStress passar för dig som:
är högfungerande men mentalt trött
vill förstå dina reaktioner och mönster
söker struktur och perspektiv, inte vård
är beredd att reflektera och ta ansvar
AntiStress är inte lämpligt för:
akuta psykiska kriser
behov av psykiatrisk eller medicinsk behandling
personer som söker terapi eller omhändertagande
Vid behov rekommenderas kontakt med vården.
Nej. AntiStress ställer inga diagnoser och för inga journaler.
Ja. Samtalen hanteras med diskretion och respekt. Ingen information delas vidare.
Det varierar. Vissa söker ett enskilt samtal för orientering, andra flera samtal över tid. Det finns inga paket eller bindningar.
Samtal erbjuds på svenska, Persiska, Dari och arabiska.
u skickar en bokningsförfrågan via formuläret. Därefter får du besked om tillgänglighet och nästa steg.
